一项研究表明，不喜欢喝水的人，其肾脏也不好。这直接的说明要想肾脏好，早晚多饮水。不爱饮水容易伤害肾脏。肾脏作为人体排毒器官，对于人体起着很重要的作用，饮食不当或者不好的生活习惯都会容易伤害到肾脏。肾脏的健康无论对于男性还是女性都有着十分重要的意义。肾脏不好，会导致男性生理功能障碍，身体较虚弱，容易做噩梦等;肾脏不好的女性，会出现黑眼圈、手脚冰凉和头发干枯等。可见，肾脏健康对于人们的重要性，要想肾脏健康，要从健康的饮水开始。人体内无时无刻不在进行着新陈代谢，其产生的废物需要肾脏和肝脏来进行清理，肝脏的功能是为人体解毒，而肾脏的作用是排毒，通过调节人体内的水分多少以及电解质的含量来完成。最终要想将毒素排出体外，还是需要通过排尿来完成，要想有尿液，则需要多饮水来生成尿液。多喝水可以将尿液冲淡，使其快速的排出体外，这样不仅可以有效的防止肾结石，还可以使盐分降低，从而保护肾脏。可见，多喝水对于保护身体及肾脏的重要，想要肾脏健康，请多饮水。多喝饮料不等于多喝水有人说，不就是喝水嘛，喝饮料也是一样可以达到效果的。其实，这是错误的，多喝饮料不等于多喝水。饮料中含有的咖啡因会导致血压上升，血压过高也是伤害肾脏很重要的因素之一。为了自身的健康，还是尽量不要喝饮料，最好喝不添加任何东西的健康水，建议一天喝8-10杯水。切忌“口味重”近几年流行的一个词叫“口味重”，其实这个词最初的意思是说人们在吃东西的时...
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为什么说每个家庭都需要一台净水器？那么，我们来说说家中的自来水究竟是怎么来的!城市中的自来水取自全国各地就近的江河湖泊或地下水，经由自来水厂的集中处理和消毒，再通过输水管网输送、小区二次供水等，最后到达各家各户。一般来说，自来水是自来水厂经过专业流程处理，并且经过严格的检测，合格达标才出厂的。在我国，自2007年7月1日起全面实施的《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）中，针对自来水出厂的检测指标多达106项，其中一些关键性指标的标准甚至要超过欧盟、美国等标准。自来水出厂的水质是达标的，也意味着你家中的自来水也一样达标吗？自来水出厂后，需要经过成千上万的城市供水管网的输送才能到达你的家中。而自来水在传输过程中有可能受到输水管网的二次污染。目前市场上的输水管已用了几年到几十年的都有，特别是以前用的镀锌水管，时间一长，里面老化锈蚀、管道孳生杂菌、管网渗漏，造成自来水里污染物甚多，铁锈、污垢、细菌。从而造成送进用户家的自来水容易产生二次污染。据调查显示，中国城市供水管网质量普遍低劣，不符国标的灰口铸铁管占50.80%，普通水泥管占13%，镀锌管等占6%。一般市政供水压力只能供到6层以下，楼房高层的水大多要通过加压二次供水。蓄水池、水箱、水塔的卫生状况难以保证，二次供水隐患大。很多小区水池常年不清洗、消毒或没加盖，雨水和异物进入水箱内，产生泥沙堆积，滋生细菌、有害藻类，还会有破烂...
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朋友，今天您喝水了吗？您了解自家自来水的现状吗？在日常生活中，我们每天都离不开水。然而，随着经济的发展、人口的增加、自然灾害如干旱造成的部分地区水资源短缺，加上严重的水污染等问题，使人们的饮水安全受到了极大的威胁。目前，我国大部分地区的水质状况不容乐观，就连我们日常使用的自来水，还存在着污染的问题。很多自来水处理厂所过滤的自来水都只是简单的过滤一下，最常见的就是使用氯。其次就是，自来水在流经水泵、水箱、等自来水设备之后和到达居民用水点之前，又会通过水管接缝点渗漏，金属管道内壁镀层脱落等方式遭受来自这些设备的污染，即常说的“二次污染”。那么，我们该怎样防患于未然？自来水污染又会给身体带来哪些危害呢？几乎所有的人都有这样的经验，每天早上第一次打开水龙头，都可以清楚看到流出来的水质发红，发红的物质，即是铁锈。铁是人体必需的元素，但作为饮用水指标之一，每升水中铁的含量不得超过0.3毫克。若肉眼能分辨出水中铁锈的颜色或是能品尝出铁锈的味道，那么水中的铁含量肯定是大大超标了。铁含量超标，不仅观感、口感差，长期饮用，还会加重肾脏负担。还有就是水中带有难闻的气味，俗称“漂白粉味”，那是因为自来水中加有氯。氯是一种强氧化剂，具有刺鼻的气味，是国际上广泛使用的自来水消毒剂。市供自来水都含有余氯，氯在水中杀死细菌的同时，还会生成潜在的致癌物质——三氯甲烷。但如果弃用氯杀菌，大规模流行病爆发风险就会高出很...
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1、自来水有味道：一般自来水的味道产生的原因是自来水厂添加的用来杀灭细菌和微生物的余氯，含有余氯的自来水喝起来发涩，有股刺鼻的味道。去除余氯有几种办法，一是自然静止，让其自动挥发，二是搅动吸收，比如你用手去搅动自来水，三是将自来水煮沸，也可以让余氯挥发，四是借助外物将余氯去除，例如使用活性炭吸附余氯。活性炭不仅能够吸附余氯，水中其他的味道，例如塑料味、橡胶味、酸臭味等都可以使用活性炭来吸附。2、自来水中有颗粒性杂质：水中的杂质来源比较广泛，有可能是自来水厂没有絮凝沉淀干净，混入到输水管道，也有可能是老化的自来水管脱落的铁锈，泥沙、沙石等二次污染物，还有就是高层的二次供水箱常年得不到有效的清理和排污，这些肉眼可见或者不可见的颗粒物不仅会对家里的龙头、花洒、热水器、太阳能等造成堵塞和沉淀，还会对人体的肝脏、肾脏等造成损伤，君不见很多肝肾都是起到过滤的作用么，你让他们来过滤这些乱七八糟的东西，不是减少他们的寿命么？3、自来水烧开后有白色漂浮物和沉淀物：很多用户都会发现，自来水在烧开后，会产生白色或者黄色的漂浮和沉淀物，这种现象一般在使用地下水或者山区地区出现的频率较高，不过也不排除沿海等大城市，造成这种现象的原因是水中的矿物质含量过高，尤其是钙镁离子等，在加热后产生的碳酸钙和碳酸镁沉淀，如果长期饮用这种水，结石症的发病率比较高。虽然说水中含有矿物质是好事，但是过多的矿物质不仅对加热棒、锅...
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其实肾结石这个病还是挺常见的，现代人多伏案工作，动的少，忙起来连喝水都顾不上，再加上饮食上也不十分注意，挺容易得这个病的。很多得肾结石的朋友首先会表现出疼痛，这种疼痛，轻重不同，也有不同的表现。有些人呢是“钝痛”，他也说不上来具体哪个部位痛，但总觉得腰背胀胀的，酸酸的，不大舒服。有些人呢就固定左腰部或右腰部肾区疼痛，有些人会“绞痛”，痛起来满地打滚，还想撞墙，还有些人会合并有血尿。除了以上这些有症状的，还有些人根本没症状，上面那些痛的不行的，肯定会去看医生，对吧？毕竟已经无法忍受了，那倒还好可以得到及时治疗。怕最怕那种根本没症状，结果B超一做结果出来结石老大一块（2.5cm）你想想，正常人的肾也就和你的拳头大小，这里面堵了一块差不多鹌鹑蛋这么大的结石，每天堵着你的尿和毒素排不出去，吓不吓人？如何预防结石？1、饮水问题：每天喝2000-2500ml的水，要分开喝，尤其晚上睡前喝一点。2、饮食问题：这要看结石成分而定。尿酸结石：限制高嘌呤食物（动物内脏、家禽肉），海鲜、贝壳类、啤酒等食用，适当多吃新鲜水果和蔬菜。草酸类结石：菠菜、豆类、花生、豆制品等避免使用。不宜多吃巧克力、可乐等。磷酸镁铵结石：控制感染，少吃豆、奶和鸡蛋。适当多食用蔬菜、水果。
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水是人们赖以生存的必要条件之一，而在水源污染越来严重的当下，人们对于饮用水的品质也是格外关注。关于直饮水国内外的区别：国外：直饮水对于一些西方国家而言，早已不是稀罕的事物。早在80年代初，美国就开始有了对直饮水的探索，而在10年前直饮水设备就已经完善。美国对于饮水安全有着一套完善的体系，在美国的各个州也有着多项饮用水指标，每个州都有专门的监管人员对终端用户实行全程监管。 国内：近些年城市直饮水开始为人们所接受，家庭饮水机也有越来越多人使用。但普及率依然远远不如国外。 那么到底是什么原因导致我国直饮水普及率不如国外？ 公共直饮水一、无人维护直饮设备建立起来后，长期搁置在露天或室外，大量污染物沉积，无人维护，是否能直饮无人能确定。二、国家监管相较于美国完善的体系和一系列净水指标，我国的监督体系并不完善虽然对饮水也有一系列的指标，但检查力度远远不如国外三、思想观念及个人素质思想观念：由于历史原因，使得我们一直认为“自来水加热”便是最好的水。人们对于公共直饮水这种新事物打心里并不信任。个人素质: 对于共有设备而言，除了国家的监管外，还需要我们自身的维护。可以说这种共有设备要想在全国实施，还是比较艰难的。如果现在大面积推广，虽然会短时取得一定成效，但在我国监督力度不够以及思想境界各不...
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