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肾结石和水有直接关系? 正确的喝水习惯能预防结石?

日期: 2021-04-20
浏览次数: 97

其实肾结石这个病还是挺常见的,现代人多伏案工作,动的少,忙起来连喝水都顾不上,再加上饮食上也不十分注意,挺容易得这个病的。

很多得肾结石的朋友首先会表现出疼痛,这种疼痛,轻重不同,也有不同的表现。有些人呢是“钝痛”,他也说不上来具体哪个部位痛,但总觉得腰背胀胀的,酸酸的,不大舒服。


肾结石和水有直接关系? 正确的喝水习惯能预防结石?


有些人呢就固定左腰部或右腰部肾区疼痛,有些人会“绞痛”,痛起来满地打滚,还想撞墙,还有些人会合并有血尿。除了以上这些有症状的,还有些人根本没症状,上面那些痛的不行的,肯定会去看医生,对吧?毕竟已经无法忍受了,那倒还好可以得到及时治疗。


肾结石和水有直接关系? 正确的喝水习惯能预防结石?


怕最怕那种根本没症状,结果B超一做结果出来结石老大一块(>2.5cm)你想想,正常人的肾也就和你的拳头大小,这里面堵了一块差不多鹌鹑蛋这么大的结石,每天堵着你的尿和毒素排不出去,吓不吓人?


肾结石和水有直接关系? 正确的喝水习惯能预防结石?


如何预防结石?


1、饮水问题:每天喝2000-2500ml的水,要分开喝,尤其晚上睡前喝一点。


2、饮食问题:这要看结石成分而定。


尿酸结石:限制高嘌呤食物(动物内脏、家禽肉),海鲜、贝壳类、啤酒等食用,适当多吃新鲜水果和蔬菜。


草酸类结石:菠菜、豆类、花生、豆制品等避免使用。不宜多吃巧克力、可乐等。


磷酸镁铵结石:控制感染,少吃豆、奶和鸡蛋。适当多食用蔬菜、水果。


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