戒不掉奶茶？但日常补充人体水分还得是喝水！

总是说没有哪个女生可以拒绝奶茶的诱惑，事实证明，好像确实是这样……

心情不好的时候要喝奶茶才能开心!

心情很好的时候更要来杯奶茶庆祝一下!

见朋友时怎么能少了奶茶来助助兴呢!

奋斗的时候必须得有一杯奶茶提提神!

相信有很多小伙伴都离不开奶茶，每天可以找各种各样的理由喝奶茶，可以说是风雨无阻。特别是在不开心的时候，只要喝上一杯奶茶，心情就会立刻变得愉快起来，就像神奇的魔法一样。

那么到底是什么原因，才会让人们对奶茶这么欲罢不能呢?

其实有时候想喝奶茶，更多的是身体做的决定，因为奶茶当中一般都含有糖分和咖啡因，而糖又可以刺激大脑释放5-羟色胺和多巴胺，然后当我们摄入糖分后，会间接刺激到大脑的多巴胺分泌，继而会让人产生愉悦的情绪。

之所以会成瘾，也是因为个体有追逐快乐、享受愉快感觉的特性，因此这种愉悦感就会诱导我们进入想喝奶茶的死循环，怎么都抑制不了想喝奶茶的想法。

但是我们都知道，奶茶喝多了不好，不仅会长胖，最要命的是皮肤也会变差……这些都不是女生想要看到的，但是在面对奶茶的诱惑时，还是拒绝不了，乖乖“缴械投降”，点了杯奶茶喝，痛并快乐着。

虽然奶茶让人很难戒掉，但是大家要知道，我们还是得控制自己尽量少喝点奶茶，不要将奶茶代替了日常饮用水。哪怕它可以为我们带来快乐的情绪以及缓解压力，但是喝多了真的对身体不好，就像最近的微博上有条热搜，说一个平时特别爱喝奶茶的29岁女生，被诊断为爆发型糖尿病，住进了ICU。

由此可见，奶茶虽然非常好喝，但我们还是得克制下自己，不要喝过量了!

我们日常的补充水分，还是得依靠白水，不仅要喝白水，还得多喝，因为多喝水对身体还是有很多好处的。

因为人体每天都需要大量的水分来维持身体的各项机能，为身体补充消耗的的水分，尤其是现在天气比较热，就需要更多的水分来补充了。再者就是排毒了，身体每天都会代谢出很多废物和毒素，这些物质会跟着粪便还有汗液一起排出去，因此就需要足够的水分才可以排毒。还有当身体缺水时，很容易出现上火、感冒等等不适症状，因此补充充足的水分，不仅可以排毒，还可以增强免疫力的。

既然喝水这么重要，那就必须要喝安全的饮水了，不安全的水质只会让人生病。这时候，家中有一台净水器就显得极为重要了，家用净水器既可以对水质进行深度过滤净化处理，为用户带来安全的水质，又可以即制即饮，特别方便。

日常补充身体水分，还是白水来的实在，千万不要让奶茶迷惑了你，让它变成生活中偶尔的“甜”，岂不是更加回味无穷!