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戒不掉奶茶?但日常补充人体水分还得是喝水!

日期: 2021-08-24
浏览次数: 128

总是说没有哪个女生可以拒绝奶茶的诱惑,事实证明,好像确实是这样……


心情不好的时候要喝奶茶才能开心!


心情很好的时候更要来杯奶茶庆祝一下!


见朋友时怎么能少了奶茶来助助兴呢!


奋斗的时候必须得有一杯奶茶提提神!


戒不掉奶茶?但日常补充人体水分还得是喝水!


相信有很多小伙伴都离不开奶茶,每天可以找各种各样的理由喝奶茶,可以说是风雨无阻。特别是在不开心的时候,只要喝上一杯奶茶,心情就会立刻变得愉快起来,就像神奇的魔法一样。


那么到底是什么原因,才会让人们对奶茶这么欲罢不能呢?


其实有时候想喝奶茶,更多的是身体做的决定,因为奶茶当中一般都含有糖分和咖啡因,而糖又可以刺激大脑释放5-羟色胺和多巴胺,然后当我们摄入糖分后,会间接刺激到大脑的多巴胺分泌,继而会让人产生愉悦的情绪。


之所以会成瘾,也是因为个体有追逐快乐、享受愉快感觉的特性,因此这种愉悦感就会诱导我们进入想喝奶茶的死循环,怎么都抑制不了想喝奶茶的想法。


戒不掉奶茶?但日常补充人体水分还得是喝水!


但是我们都知道,奶茶喝多了不好,不仅会长胖,最要命的是皮肤也会变差……这些都不是女生想要看到的,但是在面对奶茶的诱惑时,还是拒绝不了,乖乖“缴械投降”,点了杯奶茶喝,痛并快乐着。


虽然奶茶让人很难戒掉,但是大家要知道,我们还是得控制自己尽量少喝点奶茶,不要将奶茶代替了日常饮用水。哪怕它可以为我们带来快乐的情绪以及缓解压力,但是喝多了真的对身体不好,就像最近的微博上有条热搜,说一个平时特别爱喝奶茶的29岁女生,被诊断为爆发型糖尿病,住进了ICU。


由此可见,奶茶虽然非常好喝,但我们还是得克制下自己,不要喝过量了!


戒不掉奶茶?但日常补充人体水分还得是喝水!


我们日常的补充水分,还是得依靠白水,不仅要喝白水,还得多喝,因为多喝水对身体还是有很多好处的。


因为人体每天都需要大量的水分来维持身体的各项机能,为身体补充消耗的的水分,尤其是现在天气比较热,就需要更多的水分来补充了。再者就是排毒了,身体每天都会代谢出很多废物和毒素,这些物质会跟着粪便还有汗液一起排出去,因此就需要足够的水分才可以排毒。还有当身体缺水时,很容易出现上火、感冒等等不适症状,因此补充充足的水分,不仅可以排毒,还可以增强免疫力的。


戒不掉奶茶?但日常补充人体水分还得是喝水!


既然喝水这么重要,那就必须要喝安全的饮水了,不安全的水质只会让人生病。这时候,家中有一台净水器就显得极为重要了,家用净水器既可以对水质进行深度过滤净化处理,为用户带来安全的水质,又可以即制即饮,特别方便。


日常补充身体水分,还是白水来的实在,千万不要让奶茶迷惑了你,让它变成生活中偶尔的“甜”,岂不是更加回味无穷!


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