你还在喝白开水吗？健康净化水时代来临！

虽然入秋了，天气还是闷热，去超市买肥宅快乐水——雪碧的时候，发现超市开始卖某师傅牌开水了。也就是说，现在白开水也要钱买了!

一个热知识，瓶装水最贵的不是水，而是瓶子。大家已经习惯了喝自家烧的白开水，但是在家里烧开了喝又很麻烦，所以瓶装白开水也有市场了。

1、正确饮水小知识

人体70%的成分都是水，水是生命之源。根据《中国膳食营养指南(2016)》，成年人每天大概要额外补充1500ml左右的水。算下来每天大概是8杯水，饮水量也要根据具体情况而定。炎热的天气，人体水蒸发更快，就要每天少量多次饮水。知道自己每天大概要喝多少水了，还要知道怎么喝对水!

2、人类饮水进化史

在古代物质匮乏的时代，人们喝水主要是湖水、井水、山泉。

白开水时代

上个世纪，为了预防疾病，科学倡导通过将水加热杀菌，白开水开始流行，水烧开后用暖水瓶装好备用，这个时代也才过去二十来年。但这种生活方式已经深入骨髓，很多人只放心喝烧开过的水。

此外，自来水经过自来水厂处理后，经过管道运输和二次供水，很容易产生二次污染。仅仅通过加热烧开，很显然是不够的。100℃能够杀死一些细菌，但那些耐高温的细菌、病毒，还有余氯、异味、重金属怎么办?

桶装水时代

从节省时间和成本的角度，烧开水是一个吃力不讨好的活儿。特别是夏天，烧开了还得晾凉才能喝。这个过程太漫长了。

回想上个世纪末，一桶水+饮水机成了家庭、办公室、学校饮水标配，一键按下就可以直接取水，插上电源就可以喝热水。

不过，桶装水+饮水机这个饮水模式，并没有那么安全卫生，内胆连接处就是细菌滋生的温床，要经常洗清、消毒。

3、新鲜净化水，重新定义饮水方式

至今，净化水开始逐渐取代桶装水，成为品质生活的见证。人们对饮水健康的意识提高了，净水器作为绿色家电已经进入到千家万户，和空调、热水器一样，成为家庭生活必备。