接种新冠疫苗后，为什么要多喝水？

目前新冠疫情仍在全球流行，大部分地区也开始接种第三针，接种疫苗是防控新冠疫情最有效的手段。接种新冠疫苗能使我们的身体早日获得免疫力、保护力。

有许多小伙伴在接种完疫苗后会听到医生这样叮嘱：“要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物以及多喝水。”

接种新冠疫苗后 为什么要多喝水？

以新冠灭活疫苗为例，其实和之前的天花疫苗原理是一样的，就是提取病毒灭活处理后注射到身体里，身体会产生抗体，之后如果受到新冠病毒感染，就会有抗体出现帮助我们抵御感染风险。

注射疫苗相当于给身体也带来了一场小小的感染，所以这时多喝一些水能够更快地促进机体的新陈代谢，有利于平衡体液，从而促进身体快速产生抗体。

其次，接种完新冠疫苗之后可能会出现身体乏力、咳嗽、发热等不良反应，多喝一些水能够缓解疫苗接种后的不良反应。有些人可能会出现一定的低烧症状，这个时候也需要增加喝水量，排尿次数增加，机体也可以通过排尿来降低体温。

科学饮水补水，更要注重品质

人体中70%是水分，且大概每半个月更新一次，如果我们细胞水分一直是清洁净化的，我们的免疫系统也将更加健全。

所以在科学饮水补水的同时，更要注重水质品质，德国百仕可净水器可以滤除水中重金属、抗生素等绝大多数其他物质，对细菌病毒的滤除率更是高达99.999%，让出水直饮，有效确保入口饮水安全与健康。

并且德国百仕可净水器还能有效保留水中矿物质，更适合于长期饮用。

除了健康饮，也要放心洗

人体每天所需水分中有30%通过喝水直接摄入，还有70%则通过食物摄入，但这一部分用水健康往往被忽视，因此洗菜淘米等用水环境同样值得我们重视。

百仕可净水器能让出水更洁净，果蔬清洗食用安心，还原食物原本的健康。不管是清洗水果蔬菜，厨房洗涤都健康无忧。

疫情尚未结束，切勿掉以轻心，积极响应国家号召，接种第三针加强针，也要重视起饮用水安全，让自己和家人都能享受健康生活。