日常生活中要随时注意饮水安全，什么样的习惯应大力提倡？

饮水是否健康直接关系着我们每一个人的身体健康。，什么样的饮水习惯才是应该值得提倡的呢？大概有以下几点：

沸水

沸水可以杀死水中的细菌、病毒、藻类和其他微生物。但是，水中的重金属和有机物，如农药、苯、氯仿等，是不能去除的。过度烹调也会产生亚硝酸盐（致癌物）。然而，原水中含有丰富的氧气和六边形水分子群，容易被人体吸收，因此安装使用一台优质的净水设备比饮用开水更有利于健康。

桶装水

桶装水开封使用中易受空气污染，储存时间过长易滋生细菌。瓶装水的质量问题经常暴露出来，所以我们应该选择正规企业的产品。即使使用优质瓶装水，饮水机也需要经常清洗，否则细菌总数仍会超标。

植物净水.还有一种过滤酒水用的植物——苞茅（苞，通“包”）。古人把它束成捆状的菁茅。在祭祀时，把裹束着的菁茅放置在木盒中，用来过滤掉酒水中的渣滓，以提高纯净度。时至今日，湖北等地还保持这种苞茅缩酒的传统习俗。现代随着科技的发展对水处理的方法也变得越来越复杂，对水处理的精度也是越来越精密。

可见，饮水之人不能只想着喝水，更要学会选择一台优质净水设备，比如来自德国的百仕可净水器，这样才能喝到更健康的水。