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说多喝“热水”就是直男?

日期: 2022-03-11
浏览次数: 127

“多喝水”不知从何时起成了众多男性不能步入的雷区!女友生病时说句“多喝水”立刻被“公开处刑”,而她生理期时要胆敢说一句“多喝热水”,除了“哥屋恩”滚之外,找不到第二个词让你离开。

可是水是无辜的,WHY!我做错了什么!喝水没毛病啊!


说多喝“热水”就是直男?


其实,喝水的优点真的有很多,喝水喝出苗条身材,细腻皮肤的成功案例也不在少数。说到这里小编默默拿起了一旁的水杯......

只是大家有没有想过同样喝水,有人能喝出健康效果,而有人喝完还是老样子?


说多喝“热水”就是直男?


口渴时、疲惫时、紧张时都要喝水,不过最重要的是要喝对水!

别着急,小编先来科普一下!

人体的合理需水量

水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一个成年人一天消耗的水分大约是2500ml左右,所以,每天的需水量为2500ml左右。其中饮水约占50%,食物中含的水为40%左右,体内代谢产生的水占10%。

饮水不足危害大

缺水时,除感到口渴外,还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、头晕、头痛等现象,严重时还会出现烦躁不安的精神状况。因此,小编温馨提示:一定要及时补充水分啊!

此时再听听男票说的那句多喝热水

是不是倍感欣慰呢?


养成正确的喝水习惯,别等到口渴时才想起来喝水平时也要记得多喝水。一旦你感到口渴,说明身体向你发出了信号你正在缺水。这时候喝水只能止渴,并不能满足身体所需水分哦。


说多喝“热水”就是直男?


运动完后,注意不要大量饮水。只要是喝水,不管是不是大量流汗后,都要小口地喝,因为一次灌下太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,加速排尿速度,反而让喝下去的水立刻流失。


说多喝“热水”就是直男?


晨起记得喝杯水,许多人都有晨起一杯水的习惯,但早晨第一杯水的选择却要慎重。温开水或温水冲调的蜂蜜水,更适合早上起床后饮用。

晨起的一杯水,不仅可以补充晚间水分的消耗,更能润肠通便,让整个人看上去水水润润~ 


说多喝“热水”就是直男?


除了要有对的喝水习惯,喝优质的的水更加重要!或许此时你想对小编说:我需要的是提醒我多喝热水么?我需要的是一杯想喝就喝的安全健康好水呀!

别担心!

德国百仕可净水已给你安排的明明白白


说多喝“热水”就是直男?


喝好水

一杯新鲜的直饮水是你的最佳选择,饮用安全健康的好水也早已成为大众的追求。而这一切就让装于厨房内的厨房净饮机德国百仕可Bestwater系列来帮你吧!


荣获国际殿堂级NSF权威认证的百仕可Bestwater系列利用高端反渗透技术,以0.0001μm的高过滤精度,有效滤除水中大部分杂质,为你提供安全健康的可直饮水。

无论是日常饮水,还是运动后补充水分,亦或是煮饭煲汤所用的水源,德国百仕可系列都能带给你良好体验。


水是生命之源,

是和氧气同等重要的物质。

我们要多喝水,更要喝对水。

不管是养成对的饮水习惯,

还是选用优质健康的放心好水。

只有双管齐下,才能达到最佳效果。

百仕可净水,

做你坚实后盾,为你打造健康饮水环境,

也让喝水成为一件乐事。


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