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隔夜水能不能喝?辟谣!真正不能喝的是这2种水

日期: 2022-04-17
浏览次数: 121

“隔夜水不能喝,会肚子疼

“可以喝的,每晚床头放一杯水”

“还是不要喝吧,会有细菌

“反正我一直都这么喝”

“放一晚就隔夜,那白天放一天呢?能喝不”

关于隔夜水能不能喝这个问题,大多数人的心态是:“我不知道,但我还是选择不喝,重新烧一壶”

其实,水能不能喝和保存方式有关,和隔夜无关。

Part1隔夜水可以喝!

对于烧开后要放隔夜的水我们可以采取两个安全措施:给水杯加个盖子盖住,洁癖人士实在不放心还可以把隔夜的水再烧开一遍。隔夜是指把开水搁置一个晚上不要喝放了多天的水;一壶水不要反复很多次加热不提倡喝“千滚水”哦;

相比于隔夜水,我们更应该注意生活中这2类水不可以喝!

Part2这2类水,你中招了吗?

01温度太高的水不要喝

我们中国人的饮食习惯一直喜欢吃滚烫热食,我们人体饮水、饮食、漱口的最佳温度是35℃~38℃。非常烫的水会引起食管粘膜的受损引发食管黏膜的慢性炎症,长期食用滚烫食物和水特别容易引起食管炎症慢性反应进而就会引起粘膜的癌变。

所以热水可以喝,但是不要喝温度太高的水,嗓子和喉咙感觉到烫,最好晾一会儿。

02.自来水的“生水”不要喝

输送到千家万户的自来水在自来水厂经过消毒处理达标后才送到您家中,但是在管道运输的过程中可能途径生锈的管道、清洁不到位的水箱水塔,自来水会感染细菌、杂质等污染物。所以一定要高温煮开之后再饮用!


隔夜水能不能喝?辟谣!真正不能喝的是这2种水


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