国庆出行，“留守”家中的净水器该怎么办？！

国庆小长假如约而至

许多人已经按捺不住要出游的心

提前为假期出游做足了准备

路线规划、用品清点……统统不落下~

但是出游时的饮水健康有没有留意到呢？

与家人、与朋友

相聚时刻在即

身未动

心先行

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百仕可祝您国庆愉快

国庆节许多朋友选择自驾出行游玩，节假日车多、人多，堵车是常有的事儿。

一路走走停停，长时间保持一个姿势，如果此时饮水过少则会导致血液的浓度增加，血流变缓，这样的话势必会影响身体的血氧供应。

—为什么需要补充水分？—

行走在旅途，大量汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等，纯净水、饮料等很难满足人体所需。因此，在旅途中需要多喝一些含有矿物质的水。

如果等到口渴了再去喝水，那太晚了。人体失去1%的水分时才会感觉口渴，而水经由小肠的吸收进入血液，运输到全身各部组织，大约需要六十分钟的时间。如果等到口渴时再去补水，就已经处于轻微脱水状态了。

喝水要次多量少。旅途口渴不能一次猛喝，应分多次喝水，每小时喝水不能超过一升，每次以100至150毫升为宜，间隔1小时。

温馨提醒：准备自驾出游前，在车里备上一些水，可以是过滤水，可以是矿泉水！随时拿取饮用，方便安全健康哦~

说完了出门的事，也要注意家里的事。

家中日常用水量相对较大时，净水材料接触的是经常流动的活水，如果长期不使用，净水材料就会被浸泡在陈旧的水中，时间久了附着在净水材料表面的物质会相互作用，甚至滋生细菌，造成水质恶化。

所以我们在再次使用净水器的时候，需要做好以下几点：

1、放水、冲洗净水器

如果只有3天没有使用，则冲洗3-5分钟左右即可。

如果超过10天甚至更长时间，则需要冲洗15分钟以上。

直到将里面残留的水全部冲洗干净为止。否则净水器的出水有可能会有异味。

2、更换滤芯

倘若静置时间过长，（比如6个个月甚至更长时间），会导致滤芯基本失去过滤功能，净水器失效的情况。建议直接更换滤芯，以免影响净水效果。

十一小长假

无论身在何处

照顾好自己和家人

欣赏美景，健康饮水

最后

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  祝大家国庆节快乐！

National Day of the People's Republic of China

（注：部分图片来源网络）